MSD健保組合　被保険者・被扶養者の皆さまへ

 

MYミッションとMYバイタルで夏に負けない体づくりを

 

夏の体調管理には ①適度な運動で汗をかき体温調節をすること　②睡眠をよくとり自律神経を整えること　③バランスのよい食事を摂取することの３つが大切です。

 マイヘルスウェブの「MYミッション」では、上記３つの生活目標をライフスタイルに合わせて目標設定し、達成具合を入力することで可視化することができます。また、「MYバイタル」では毎日の歩数・移動距離を自動連携で登録することが出来、ご自身の日々の活動量を確認をすることができます。

 これら２つの機能を使って夏に負けない体づくりをしてみませんか？入力毎にポイントも付きます！

 

是非、この機会に利用登録をお願いします。

 

利用登録は、マイヘルスウェブアプリをスマートフォンにダウンロードいただいた後、【利用案内】に従って進めてください。

会社貸与のスマートフォンにもインストールできます。

パソコンでは、Web版をご使用ください。健保組合HPからアクセスください。

 

マイヘルスウェブは他にも便利な機能が沢山あります。　こちらをご参照ください

 

●“マイヘルスウェブ”操作方法に関するご質問は、ヘルプデスク（03-5213-4467）までお願いします。

 

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