MSD健保組合　被保険者・被扶養者の皆さまへ

 

あなたの日常がもっと充実する情報を配信！

”MY HEALTH CLUB” のご紹介

 

マイヘルスウェブには、約１分で読むことができるコンテンツや、ヨガやフィットネスのパーソナルトレーナー動画など、「健康をもっと身近に、毎日楽しめる」をコンセプトに1,200以上のコンテンツが掲載されています。

 

【ジャンル別掲載コンテンツ】　（2022年9月1日現在）

特集・連載	(36本)	⑤ メンタルヘルス	(135本)
運動	(141本)	⑥ レシピ	(128本)
ヘルスケア	(213本)	⑦ 子育て	(204本)
美容	(102本)	⑧ ライフスタイル	(265本)

 

• 定期的に新しいコンテンツが追加されます。（”MY HEALTH CLUB”のイメージと、掲載場所はコチラ）

 

すき間時間を使って充実した健康生活を！　”MY HEALTH CLUB” 必見です！

 

今週のお勧め記事を紹介します。

全文はマイヘルスウェブにログインして、お読みください。

 

【首・顔(表情筋)の“美・コンディショニング”】※詳細はコチラをクリック

ボディメイクに大事な“セルフケア”をおろそかにしていませんか？

長いマスク生活で下がってしまった口角を上げて、素敵な笑顔をつくれる「首・顔(表情筋)の美・コンディショニング」をご紹介します。

 

【背筋が伸びる背骨スッキリヨガ】※詳細はコチラをクリック

どなたでも簡単に楽しく行えるボディメイクヨガを紹介します。

今回は、凝り固まった背中や背骨をほぐす「背骨スッキリヨガ」です。

 

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

利用登録は、マイヘルスウェブアプリをスマートフォンにダウンロードいただいた後、【利用案内】に従って進めてください。

会社貸与のスマートフォンにもインストールできます。

パソコンでは、Web版をご使用ください。健保組合HPからアクセスください。

 

マイヘルスウェブは他にも便利な機能が沢山あります。　こちらをご参照ください

 

●“マイヘルスウェブ”操作方法に関するご質問は、ヘルプデスク（03-5213-4467）へお願いします。

 

MSD健保組合