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【マイヘルスウェブ通信(23)】“マイヘルスクラブ” ②
TO:全営業員でMSD健保組合 被保険者・被扶養者の皆さまへ
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”MY HEALTH CLUB” のご紹介(第2報)
マイヘルスウェブには、約1分で読むことができるコンテンツや、ヨガやフィットネスのパーソナルトレーナー動画など、「健康をもっと身近に、毎日楽しめる」をコンセプトに1,200以上のコンテンツが掲載されています。
【ジャンル別掲載コンテンツ】 (2022年9月7日現在)
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(36本) |
⑤ メンタルヘルス |
(135本) |
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(142本) |
⑥ レシピ |
(128本) |
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(215本) |
⑦ 子育て |
(204本) |
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(102本) |
⑧ ライフスタイル |
(270本) |
- 定期的に新しいコンテンツが追加されます。(”MY HEALTH CLUB”のイメージと、掲載場所はコチラ)
すき間時間を使って充実した健康生活を! ”MY HEALTH CLUB” 必見です!
今週のお勧め記事を紹介します。
全文はマイヘルスウェブにログインして、お読みください。
【肩こり・猫背を一気に解決!座ってできる“ながらトレーニング”】
デスクワークや運動不足で凝り固まった肩や丸まった姿勢を改善する「ながらトレーニング」をご紹介。
トレーニング動画を見ながら、ぜひ一緒にチャレンジしてみましょう!
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【“睡眠”は人生のギフト!】
心身を健康に保つこと、仕事でよいパフォーマンスを発揮すること、それらには「良質な睡眠」が欠かせません。
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MSD健保組合