新着情報
【マイヘルスウェブ通信(27)】“マイヘルスクラブ” ⑥
MSD健保組合 被保険者・被扶養者の皆さまへ
あなたの日常がもっと充実する情報を配信!
”MY HEALTH CLUB” のご紹介(第6報)
マイヘルスウェブには、約1分で読むことができるコンテンツや、ヨガやフィットネスのパーソナルトレーナー動画など、「健康をもっと身近に、毎日楽しめる」をコンセプトに1,200以上のコンテンツが掲載されています。
【ジャンル別掲載コンテンツ】 (2022年10月6日現在)
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(39本) |
⑤ メンタルヘルス |
(138本) |
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(151本) |
⑥ レシピ |
(132本) |
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(223本) |
⑦ 子育て |
(208本) |
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(102本) |
⑧ ライフスタイル |
(284本) |
- 定期的に新しいコンテンツが追加されます。(”MY HEALTH CLUB”のイメージと、掲載場所はコチラ)
すき間時間を使って充実した健康生活を! ”MY HEALTH CLUB” 必見です!
今週のお勧め記事を紹介します。
全文はマイヘルスウェブにログインして、お読みください。
【みんなでマインドフルネス部】vol.2:部員インタビュー「シンガーソングライター・谷村奈南さん」(前編)
ストレス軽減や集中力の強化などの効果が得られると世界中で大きな注目を集め、誰でも手軽に日常に取り入れられる「マインドフルネス」。「みんなでマインドフルネス部」では、マインドフルネスの効果や実践法を、専門家やトレーナーによる講義や実践を通してご紹介していきます。
※動画はコチラをクリック
【【宅トレ特集】vol.1「肩こり・猫背を一気に解決!座ってできる“ながらトレーニング”/スポーツタレント・田辺莉咲子」
健康に関する季節や時事的な話題をテーマに、ホットな情報を毎月お届けするMonthly Health Topics。
※動画はコチラをクリック
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